别名:露笋、石刁柏、芦尖
热量:19大卡(100克可食部分)
分类:
适宜人群:一般人群均可食用。。
芦笋,口蘑,大蒜,盐,蚝油
芦笋,虾仁,盐,油,黑胡椒,白胡椒
芦笋,大葱
芦笋,猪肉,大蒜,盐,鸡精,花生油,生抽,花椒粉,小米辣
芦笋,大蒜、小米椒,白芝麻,盐、油,生抽,醋,蚝油,糖,凉白开
芦笋,胡萝卜,木耳,蒜,葱,蚝油,盐,生抽
鸡蛋,芦笋
鸡胸,芦笋,蒜头,黑胡椒碎粒,橄榄油,生粉,生抽,盐,生姜,料酒
三文鱼,牛油果,芦笋,小芒果,迷迭香,盐,黑胡椒,橄榄油,柠檬
芦笋,香菇,蒜头,盐,食用油,蔬之鲜
培根,芦笋,油,胡椒粉,盐,牙签
黄油,芦笋,披萨草,盐,胡椒粉
芦笋,盐,黑胡椒粉
苦苣,草莓,芦笋,油醋汁
芦笋,鲜猪肉,葱,姜,蒜,油,盐,味精
芦笋,培根,芝士,盐,油
芦笋,五花肉片,葱花,生抽酱油,玉米油,盐,蒜,蚝油,清水
里脊肉,芦笋,生粉,大蒜,黑胡椒,生抽,盐
腊肉,芦笋,蒜末,糖,盐
基围虾,芦笋,蛋白,洋葱
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