挑食孩子的最爱,红萝卜炒西兰花,减肥瘦身又美容养颜怎么做-尊龙凯时ag旗舰厅官

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挑食孩子的最爱,红萝卜炒西兰花,减肥瘦身又美容养颜的用料

西兰花

挑食孩子的最爱,红萝卜炒西兰花,减肥瘦身又美容养颜的做法

步骤1

红萝卜切成丁

步骤2

西兰花切好备用

步骤3

一勺淀粉调成水淀粉备用

步骤4

红萝卜沸水煮十分钟加去西兰花煮一分钟后捞出,沥干水

步骤5

热油加入蒜炒香

步骤6

加入西兰花红萝卜,加入水淀粉不断翻炒至熟

挑食孩子的最爱,红萝卜炒西兰花,减肥瘦身又美容养颜的烹饪技巧


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创建时间:2015-01-15

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