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你有木有被bm(便秘)折磨 现在有bm问题的大有人在 饮食习惯不佳,缺少运动 都有可能造成bm哦! 长此以往,对身体的危害非常大 今天就教你一招儿 不用吃药,没有任何副作用 大人孩子都适合 每天一杯清肠排毒,美容养颜 还有降压降脂的功效 ㊙️只需要一个卡士原汁机 白色钻石纹超漂亮 小巧精致便携,每天都离不开它 ☑️还有红心❤火龙果 ☑️小青瓜和香芹 不加一滴水,只要几分钟就能做好 一杯汁渣分离的无添加果蔬汁 记得每天早上喝一杯哦 完美解决你的bm苦恼✌️
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bm烦恼还能美容养颜哦的用料

1个 小青瓜 2根
60克

bm烦恼还能美容养颜哦的做法

步骤1

红心♥火龙果洗净去皮切小块儿,青瓜洗净切小块儿,香芹洗净摘掉叶子,只要香芹杆儿

步骤2

先做红心♥火龙果汁:卡士原汁机打开开关,放入火龙果块儿,低速慢榨出汁儿保留果蔬的每一滴精华

步骤3

再做一杯青瓜香芹汁,不仅润肠通便排毒,还有降压降脂的功效哦!青瓜和香芹放入入料口,轻松榨出一杯绿色蔬菜汁,完美

步骤4

记得每天都要喝一杯哦

bm烦恼还能美容养颜哦的烹饪技巧

水果蔬菜切开,榨汁都容易氧化,所以大家一定要现榨现喝哦!因为自己榨的是不添加任何防腐剂的✌️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-07-26

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